การเชียร์บอลขของแฟนบอลทั้งหลาย จะว่าไปแล้วกก็เหมือนกับการดูฟุตบอลนั่นเอง ที่เวลาชมเกมถ่ายทอด ผลบอลสด จะต้องมีอะไรมาเป็นของกินเล่นด้วยเสมอ ถ้าอย่างดูหนังในโรง ก็ต้องเป็นป๊อบคอร์นกับน้ำอัดลม ถ้าเป็นการดูบอลที่ร้าน ก็เห็ฯจะเป็นพวกเครื่องดื่มต่างๆ แล้วแต่ความชอบของแต่ละคน เป็นการเพิ่มอรรถรสให้กับการดูบอลได้สนุกยิ่งขึ้นด้วย เพราะไม่ทำให้หิวขณะดูบอลและต้องเสียเวลาไปซื้อ ทำให้ขัดจังหวะของการดูบอลด้วย

เอาล่ะ เราลองมาดูว่ามีของกินอะไรบ้าง ที่เหมาะกับการ ดูฟุตบอล เผื่อใครที่ชอบดูบอลอยากจะหาเอาไว้ทานขณะที่นั่งดูบอลอยู่ที่บ้านบ้าง

1.มั่นฝรั่งทอด

เป็นของกินที่หาง่ายที่สุดตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป ข้อดีคือหาได้ง่ายด้วย ราคาก็ไม่แพง เป็นตัวช่วยป้องกันความหิวเวลาที่ดูบอลตอนดึกได้อย่างดีเลยแหละ  แต่ก็ต้องกินในปริมาณที่เหมาะสมหน่อย เพราะการกินมันฝรั่งทอดกรอบเวลาที่มี โปรแกรมบอล ถ่ายทอดตอนดึกๆ เพราะการทานมากๆ เป็นสาเหตุของน้ำหนักที่เพิ่มและความอ้วนได้

2.ถั่วชนิดต่างๆ

เป็นของขบเคี้ยวที่นอกจากจะหากินง่ายแล้ว ยังมีประโยชน์หลายอย่างต่อร่างกายด้วย อีกทั้งยังไม่ทำให้อ้วนอีกต่างหาก การทานถั่วตอนดูบอลจะช่วยให้เราดูบอลได้เพลินขึ้นไปอีก แลละนี่ก็เป็นเหมือนกับแกล้มชั้นดีของคนคอบอลอีกหนึ่งอย่าง

3.ป๊อบคอร์น

เป็นของกินที่เหมาะกับการชมความสนุกผ่านทางหน้าจอ ไม่ว่าจะเป็นการดูหนังหรือดู ถ่ายทอด บอลวันนี้สด ก็ตาม เป็นของกินหาง่ายและเพลิดเพลินด้วย หากคุณไม่รู้ว่าจะเลือกทานอะไรดีลองหาป๊อบคอร์นติดมือมาสักหอเอามาไว้ทานตอนดูบอล จะช่วยให้คุณดูบอลได้เพลินมากกว่าเดิม

4.ผลไม้

สำหรับคนที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักและรู้สึกหิวเวลาที่ดูฟุตบอล ตอนดึก อาจจะแก้หิวด้วยการทานผลไม้ก็ได้ เช่น องุ่น แอปเปิล กล้วย จะช่วยให้คุณรู้สึกอยู่ท้องได้ดีกว่าเดิม อีกอย่างการทานผลไม้ยังดีต่อสุขภาพ ไม่เสี่ยงเพิ่มน้ำหนักให้กับร่างกาย

5.ปลาเส้น

เป็นของกินเล่นที่เอาไว้กินยามว่างได้เป็นอย่างดี และไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มมากนัก เพราะการทานปลาเส้นทำให้ร่างกายของเรารู้สึกเพียงแค่สบายท้องเท่านั้น ไม่ได้ทำให้อ่มมากหรือจุก หากคุณชอบหิวบ่อยๆ เวลาที่ดูการแข่งขันเกมผลบอลสด บ่อยๆ การทานปลาเส้นจะช่วยให้คุณไม่ต้องทรมานกับความหิวได้เป็นอย่างดี

ทั้งหมดนี้ก็เป็นของทานเล่นที่เหมาะกับการดูบอลทั้งสิ้น หากคุณไม่ชอบการดูบอลลนอกบ้าน การทานอาหารว่างเหล่านี้ก็ถือว่าเพียงพอกับการดูบอลแล้ว เป็นกินที่ง่ายและประหยัดเงินด้วย แต่ถ้าเป็นการดูบอลนอกบ้านอาจจะมีหลายเมนูมากกว่าเดิม สำหรับคนที่ไม่ต้องการสิ้นเปลืองเงิน การดูบอลอยู่ที่บ้านและกินของง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณประหยัดตังได้เยอะเลย

สิ่งที่ห้ามลืมเวลาที่ซื้อของกินเพื่อเอามากินเวลาดูการแข่งขัน ฟุตบอลวันนี่ ก็คือเรื่องของปริมาณแคลอรี่และน้ำตาลในของกินที่เราซื้อ เพราะของบางอย่างถึงแม้ว่าจะทานในปริมาณน้อยแต่ก็เป็นตัวเพิ่มน้ำหนักในกับร่างกายได้มากเช่นกัน และถ้าหากเราดูบอลบ่อยและทานบ่อยๆ ล่ะก็ มีความเสี่ยงที่น้ำหนักตัวจะเพิ่มขึ้นได้มากเลยทีเดียว

ดังนั้นหากต้องการอยากจะดูบอลให้สนุก ไม่หิว และไม่ต้องกลัวอ้วน เวลาที่ซื้อขนมขบเคี้ยวต่างๆ ให้พิจารณาเอาที่เหมาะสมที่สุด แนะนำว่าไม่ต้องเน้นอิ่ม เพราะหลังจากที่ดู ผลบอลสด จบแล้วเราก็มักจะเข้านอนทันที ไม่จำเป็นต้องให้ท้องอิ่มมาก ถึงยังไงตอนเช้าเราก็ต้องทานอาหารเช้าใหม่อยู่ดี เพียงแค่นี้ก็จะช่วยให้คุณดูบอลได้อย่างสนุกเพิ่มอรรถรสให้มันยิ่งขึ้นได้แล้ว หากท้องไม่หิวซะอย่าง จะดูบอลนานแค่ไหนก็ไม่กลัว